Kari piletina sa kuskusom

Kuskus je odličan prilog piletini i povrću a uz kari daje egzotičan ukus celom obroku, koji ćete voleti. Ovaj zdrav obrok ćete brzo pripremiti a možete ga servirati za ručak ili večeru. Umesto karija možete koristiti kurkumu, koja je takođe dobar izbor za ovaj miks.

Ovako pripremljena piletina sa kuskusom je odličan Hrono ručak za sve one koji prate Hrono ishranu.

PRIJATNO!

Kari piletina sa kuskusom i povrćem

SamoLakiRecepti Kuskus je odličan prilog piletini i povrću a uz kari daje egzotičan ukus celom obroku, koji ćete voleti. Ovaj zdrav obrok ćete brzo pripremiti a… Recepti sa 4 ili 5 sastojaka Kari piletina sa kuskusom European Štampa

Br. osoba: 4 Vreme pripreme: 5 minuta Vreme kuvanja/pečenja: 20 minuta 20 minuta

Podaci o hranljivosti: 200 kalorija 20 grams masnoće

Rating: 5.0/5

( 15 voted )

Sastojci

• 1/2 kg pilećih filea
• 150 gr kuskusa
• 1 paket zamrznutog povrća po želji
• 1 kašika putera
• 1 kašika karija
• 75 gr suvog grožđa (nije obavezno)

Način pripreme

1. Pileće filee isecite na tračice.
2. U velikom tiganju istopite puter na srednjoj vatri i propržite meso.
3. Dodajte mešano povrće, kari i jednu šolju (250 ml) vode. Posolite po ukusu.
4. Kada provri, ubacite kuskus i grožđe. Sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno 5 minuta dok se voda ne apsorbuje.
5. Lagano promešajte i servirajte.