Domaći, posni puter od susama, ili Tahini, se veoma lao i brzo priprema. Izuzetno je zdrav i ima višestruke benefite za vaš organizam: Jedan je…
zdrava ishrana
-
-
Mekana, sočna i jako ukusna teletina, koju ćete brzo pripremiti (za manje od 10 minuta) a koja će se dugo peći rerni. Bez dugog krčkanja…
-
Kesadilje (Quesadillas) su jedno od omiljenih jela u Meksiku ali zbog svog bogatog ukusa, postale su planetarno popularne a ta popularnost se prenela i kod…
-
Lagan, zdrav i posan ručak (ili večera) koji ćete brzo pripremiti. Umesto bakalara možete koristiti filete oslića a umesto limuna limetu. Ovako pripremljenu ribu, možete…
-
Brza i zdrava i veoma ukusna salata koju možete pripremiti za ručak ili večeru, bez glutena. U sto grama spanaća ima čak 1.400 mg mineralnih…
-
Izuzetno ukusan keks od samo 3 sastojka koji ćete voleti i vi vaša deca. Ukoliko ih pravite za najmlađe, slobodno koristite modle različitih oblika. Ovako…
-
Sočna i ukusna torta , pogodna za one koji vole da uživaju u slatkom ali ne žele višak kilograma. Jedna je od jednostavnijih torti koju…
-
Izuzetno lake za pravljenje, zdrave i ukusne kuglice koje možete servirati za svaku priliku. Crna čokolada obiluje anti-oksidantima a avokado sadrži oko 20 vitamina i…
-
Sve u vezi ovog džema je dobro za vas: sadrži čiu, koja je super-hrana, ne kuva se i ne sadrži rafinisani šećer. Priprema se za manje…
-
Osvežavajući dezert bez glutena koji ćete pripremiti za samo nekoliko minuta. Umesto malina možete koristiti i šumsko voće, kupine ili jagode, po želji. Ukoliko ste…