Domaći, posni puter od susama, ili Tahini, se veoma lao i brzo priprema. Izuzetno je zdrav i ima višestruke benefite za vaš organizam: Jedan je…
Hrono ishrana
-
-
Mekana, sočna i jako ukusna teletina, koju ćete brzo pripremiti (za manje od 10 minuta) a koja će se dugo peći rerni. Bez dugog krčkanja…
-
Zdrav dezert koji se brzo i lako priprema i koji će vas osvojiti na prvi zalogaj. Kruške pospešuju varenje, bogate su antioksidantima, med jača imuni…
-
Izuzetno zdravi mafini, jednostavni za pripremu, podjednako dobri kada su topli i hladni, kremasti i veoma sočni. Najbolje je ako možete da koristite što zrelije…
-
Lagan, zdrav i posan ručak (ili večera) koji ćete brzo pripremiti. Umesto bakalara možete koristiti filete oslića a umesto limuna limetu. Ovako pripremljenu ribu, možete…
-
Kuskus je odličan prilog piletini i povrću a uz kari daje egzotičan ukus celom obroku, koji ćete voleti. Ovaj zdrav obrok ćete brzo pripremiti a…
-
Lagani i brz dezert, za vas ili ukoliko imate iznenadne goste, koji će voleti i deca i odrasli. Umesto bele čokolade možete koristiti mlečnu ili…
-
Ukusni i veoma laki za pripremu, kolači koji nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Ukoliko ih napravite sa steviom umesto sa šećerom dobićete izuzetno zdrave kolače za…
-
Recept za domaće kokosovo mleko koje ćete lako napraviti. Sve što vam je potrebno su kokosovo brašno i voda. Kokos je izuzetno hranljiv, bogat vitaminima…
-
Izuzetno ukusan i veoma zdrav sorbet od samo dva sastojka! Za pripremu ovog veoma osvežavajućeg i brzog napitka možete koristiti svež ananas ili ananas iz…