Brza i zdrava i veoma ukusna salata koju možete pripremiti za ručak ili večeru, bez glutena. U sto grama spanaća ima čak 1.400 mg mineralnih…
Zdrava ishrana
-
-
Izuzetno zdrav dezert, čia puding koji ćete brzo pripremiti i možete poslužiti uz voće po izboru. Možete staviti i džem na vrh, seckane bademe, lešnike…
-
Osvežavajuć i veoma ukusan ručak ili večera koji se brzo priprema. Zabavan način da u svoj jelovnik uvrstite šparglu, koja je izuzetno zdrava jer detoksifikuje…
-
Pesto sos je jedan od čestih sastojaka mnogih jela. Možete ga koristiti kao jedini sos sa testaninom ili kao jedan od sastojaka. Takodje, odličan je…
-
Osvežavajuća obrok salata od samo 5 sastojaka koju možete poslužiti kao predjelo, ručak ili večeru. Pesto sos koji sam koristila u ovom receptu je Sos…
-
Zdrav, posni doručak koji ćete pripremiti brzo i lako i u kome može uživati cela porodica. Tost hleb možete ugrejati ili ga servirati hladnog. Koristite…
-
Veoma lake za pripremu, ove slatke i zdrave tortilje od malo sastojaka će vas osvojiti nakon prvog pravljenja. Zbog brze pripreme i izuzetnog ukusa, pogodne…
-
Zdrav i ukusan doručak, koji čete brzo pripremiti a koji će reprezentativno izgledati. Možete koristiti integralni ili beli tost, kao i tost bez glutena za…
-
Brza i ukusna pita sa jabukama od samo tri sastojka. Sve što vam je potrebno su dve sočne, slatke jabuke, lisnato testo i malo cimeta…
-
Ovi ukusni krekeri od samo dva 2 sastojka se brzo pripremaju i izuzetno su zdravi. Možete ih poslužiti uz doručak, sa džemom, medom ili same,…