Ukusne i veoma zdrave, ove kuglice ćete napraviti za 5 minuta! Bez pečenja i kuvanja, od samo 4 sastojka! Idealne za vegane, vegetarijance, one koji poste, za sve na ishrani bez glutena i za one koji vole slatko i žele da jedu bez griže savesti 😉
PRIJATNO!
Sastojci
- 40 gr indijskih oraha
- 10 urmi
- 40 gr kokosovog brašna
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašičica ekstrakta vanile (nije obavezno)
Način pripreme
- Stavite indijski orah u blender da pulsira oko 10 sekundi.
- Dodajte urme bez koštica, 20 gr kokosovog brašna, 1 kašiku kokosovog ulja, 1 kašiku vode i 1 kašičicu ekstrakta vanile (ako koristite).
- Uključite blender minut ili dok se smeša ne sjedini.
- Izvadite 1 kašiku smeše i zarolajte između ruku da biste formirali kuglicu.
- Stavite preostalo kokosovo brašno u posudu, a zatim uvaljajte kuglice u njega.
- Kada uvaljate sve kuglice, stavite ih u frižider na sat vremena a zatim poslužite. Čuvajte u frižideru.
Beleške
Kuglice možete uvaljati i u susam, umesto kokosa.